10 فوائد الصمغ العربي أبرزها خسارة الوزن بشكل مذهل

يوجد الكثير من فوائد الصمغ العربي وهو عبارة مادة تنتج عن شجرة السنط أو الطلح، والتي تتواجد بصورة كثيرة في المناطق الإستوائية.

تجدر الإشارة إلى أن السودان أكبر دولة منتجة له، علاوة على أن الصمغ بها يشتهر بأسم الهشاب.

فوائد الصمغ العربي الكثيرة جعلت الأطباء الأوائل يستخدمونه في طب الأعشاب والعلاجات التقليدية.

علاوة على استخدامه لتعديل بعض الخصائص الفيزيائية للأطعمة مثل الملمس، وإطالة عمر المنتج.

خلال السطور التالية سوف نتعرف على أبرز الفوائد الخاصة بالصمغ العربي والتي يمكن استعماله خلالها.

– يساعد تناول الصمغ العربي في تقليل مستويات الكولسترول في الجسم، إلا أن إحدى الدراسات التابعة للهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA).

أكت على عدم وجود علاقة تربط بين تناول الصمغ العربي وخفض مستوى الكولسترول في الدم.

و أرجعت ذلك إلى إحدى الدراسات التي أقيمت على مجموعة من المرضى.

والتي أوضحت أن الصمغ العربي مصدر كبير لعلاج الألياف القابلة للذوبان التي تساعد في خفض الكولسترول.

– له تأثير كبير على صحة الفم والأسنان حيث يقوم بتقوية اللثة ومكافحة أمراضها، علاوة على منع نمو البكتيريا الضارة الموجودة بالفم.

فضلا عن منع تشكل طبقة البلاك.

– مصدر غني بالألياف الغذائية حيث أن 90% من مكوناته عبارة عن ألياف قابلة للذوبان في الماء، الأمر الذي يعزز من عمل الجهاز الهضمي.

علاوة على ذلك فإن الصمغ يعمل على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

– يعمل الصمغ العربي على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، فهو علاج فعال ضد الإمساك، فضلا عن التخفيف من أعراض القولون العصبي(IBS).

كما يعمل على تعزيز أداء الأمعاء والجهاز الهضمي، ويعتبر غذاء مناسبا الخاص ببكتيريا الأمعاء المفيدة.

– يعمل على تنظيم مستويات السكر لدى مرضى السكري.

– يساعد في تخفيف حالات التهيج في الأغشية المخاطية، خلال نزلات البرد، حيث يعمل على التقليل من أعراض أمراض البرد (Common cold)، والإنفلونزا.

وفي نفس السياق يساعد على علاج التهابات الحلق والسعال علاوة على أنه يعمل على تسريع عمليات الشفاء من تقرحات الفم والجروح.

– يساعد في خسارة الوزن حيث أن الألياف الموجودة فيه تساعد على امتلاء المعدة وزيادة الإحساس بالشبع.

– يدخل الصمغ العربي في علاج الجروح والحروق، فضلا عن دوره الكبير في علاج مرض السيلان، والجذام.